Rekreacja jest to ogół zjawisk, które składają się z poczucia odprężenia oraz relaksu człowieka. Elementem rekreacji jest wypoczynek, który dzieli się na wypoczynek bierny oraz aktywność ruchową.
Rekreacja jest to ogół zjawisk, które składają się z poczucia odprężenia oraz relaksu człowieka. Elementem rekreacji jest wypoczynek, który dzieli się na wypoczynek bierny oraz aktywność ruchową.